冬休みがあと三日ぐらいで終わる。旅行も大した買い物もしていない。特に成し遂げたこともないけど私は自分自身の今の状況にそれなりに満足しているつもりです。 なんでかって、学校に通わないことによって時間も体力も精神面も余裕が続いてるのが大きいんだ…

人は誰でも立つとき・歩く時・座るとき、いつでも姿勢をよくした方がいいと思っています。 理由は二つあって、一つ目は単純にシャキッとしていて周りからいい印象を持たれることです。猫背の人は一目見ただけで根暗・だらしないとネガティブなイメージを持た…

今週のお題「急に寒いやん」 早寝早起きは風邪予防にもいい。 昨日は夜9時に寝た。普段寝るのが遅くなってしまう人にも早寝早起き(特に早寝)をお勧めする。 私を含めた人々はついつい翌朝の気分よりも夜更かししてスマホやSNSをみたりゲームしたりという一時…