始めたての2・3日ほど晩飯前の空腹感がない。やる前は晩御飯の量がやたら増えるのかと思っていたが、増えるどころか余分に食べなくなった気がする。食事の時間を空けるとその分だけ食事がおいしく感じるので満足感が増すことが理由なんだと思う。 自分は適正…

昨日の昼はお弁当を作っていってなかったため、食堂かコンビニで何かお金を出して買う必要があった。それが何となく面倒くさかったので、昨日のお昼は何も食べなかった。 その後午後の授業が始まったけど、いつもはあるはずの食後の眠気がなかった。何も食べ…