昨日の昼はお弁当を作っていってなかったため、食堂かコンビニで何かお金を出して買う必要があった。それが何となく面倒くさかったので、昨日のお昼は何も食べなかった。
その後午後の授業が始まったけど、いつもはあるはずの食後の眠気がなかった。何も食べないと血糖値が上がらないので眠くならなかったんだろう。これがまず一つ目のメリットだと思う。正直これが一番印象に残った。
あと食事の時間をとらずに図書館に行ったから読みたい本が読めた。時間の有効活用が二つ目のメリットだと思う。勉強に使ってもいいだろう。
それなりの空腹感はあったが、朝ご飯が残りのカレーだったのもあってそこまでつらい空腹ではなかった。何なら晩御飯が楽しみになる。
学校から帰ってくるとなるべく早く晩御飯が食べたかった。だから早めに風呂に入った。晩御飯より風呂が先だから。
晩御飯はいつもよりうまかった。おなかが空いているので当然といえば当然だ。だらだら動画を見たりせずにいつもより食事に集中していたと思う。よく噛んで愉しみながら食事をした。
今日も弁当を持たずに学校に行った。昨日と同じ満足感を得るため。
